Category: نصلئح في المطبخ

0

ما هي بدائل البيض في الطهي والخبز؟

 

  ما هي بدائل البيض في الطهي والخبز؟ المكونات النباتية التي تستخدم بدلاً من البيض بهدف رفع الخليط أو جعله هشاً هناك العديد من الطرق للحصول على خليط هش ومختمر دون استخدام البيض. الخل +...

0

٧ خطوات للوقاية من الانتفاخ في الصيام

 

  ٧ خطوات للوقاية من الانتفاخ في الصيام ١ اختاري أطعمة غنية بالبوتاسيوم يساعد هذا المعدن على تنظيم ميزان السوائل في جسمك، ويبعد الانتفاخ. تتضمن الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم الموز، الشمام، المانجو، السبانخ، الطماطم، البندق،...

2

بديل مرقه الجاج

 

  بديل مرقه الجاج اعملي خلطة البهارات دي وحطيها في برطمان زجاج وأي وصفة فيها مكعب مرقة حطي بداله نص معلقة صغيرة من البهارات دي   3 ملاعق طعام فلفل أبيض 6 ورقات لورا...

0

نصائح لغذاء صحي خلال عيد الميلاد المجيد

 

  نصائح لغذاء صحي خلال عيد الميلاد المجيد خلال تصفحي للانترنت النهاردة لقيت مقال يجنن في جريدة الرأي وفكرت اشاركم اياه لورا فرح وهاب استشارية التغذية الطبية والعلاجية ايام ونحتفل بعيد الميلاد المجيد ورأس السنة...

0

عجينة السكر

 

  عجينة السكر المقادير كوب ونصف سكر ناعم ومنخول جيدا – حسب الحاجة ملعقة صغيرة جيلاتين نباتي بودرة ملعقة كبيرة ماء ملعقة كبيرة عسل أبيض أو عسل جلوكوز ملعقة صغيرة زيت ذرة ملح ملعقة...