Category: سلطات

0

سلطة الجرجير بالكيوي والجوز

 

  سلطة الجرجير بالكيوي والجوز ٢ باقة جرجير، مغسول ومقطع ١ بصلة كبيرة، مقطعة جوانح٢ ملعقة كبيرة دبس الرمان٣ ملعقة كبيرة جوز، مفرومعصير 1 ليمون حامض٣ ملعقة كبيرة زيت زيتون١ ملعقة كبيرة سماق١ كوب...

0

سلطة الفواكه

 

  سلطة الفواكه المقادير:  1 حبة تفاح 5 حبات برتقال 1 حبة كيوي 1 حبة كمثرى 1 حبة مانجا 6 حبات فراولة 6 حبات عنب أخضر 6 حبات عنب أحمر طريقة التحضير يعصر 4...

0

الطماطم مع خل البلسمك

 

  الطماطم مع خل البلسمك المقادير: ٢ حبة بندورة كبيرة مقطعة شرائح دائرية ١ حبة بصل صغيرة مقطعة شرائح دائرية رفيعة ورق ريحان طازج للزينة الصلصة: ٣ ملاعق صغار خل بلسمك ٢ ملعقة صغيرة...

0

سلطة السبانخ والفراولة

 

  سلطة السبانخ والفراولة المقادير: ثلث كوب من الجوز المقطع طوليا ثمره افوكادو مقطعه مربعات صغيره للتزين 4 كوب سبانخ ويفضل ذات الاوراق الطازجة والصغيرة  كوب فراولة مقطعة ملعقة طعام خل ملعقة صغيرة خردل...

0

سلطة الكينوا

 

  سلطة الكينوا مقادير سلطة الكينوا   1 كوب كينوا.  2/1 فليفلة حلوة. 1 طماطم.  1 بصلة.  كمون عصير ليمون حامض زيت زيتون  ملح  ذرة طريقة تحضير سلطة الكينوا  في قدر على النار، توضع...