سلطة الكينوا

 

quinoa

سلطة الكينوا


مقادير سلطة الكينوا


 Image result for quinoa

1 كوب كينوا.

Image result for green pepper

 2/1 فليفلة حلوة.

Image result for tomato

1 طماطم.

Image result for onions

 1 بصلة.

Image result for cumin spice

 كمون
Image result for lemon

عصير ليمون حامض
Related image

زيت زيتون

Image result for salt

 ملح

Image result for corn

 ذرة


طريقة تحضير سلطة الكينوا


 في قدر على النار، توضع الكينوا ويضاف فوقها الماء وتطهى مثل الأرز تماماً
تفرم الخضار فرماً ناعماً أو حسب الرغبة
في وعاء التقديم، توضع الكينوا وتضاف عليها الخضار المفرومة ثم تتبل بالحامض، الملح، الكمون وزيت الزيتون على حسب الرغبة ثم تقدم

You may also like...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.